La Pubalgia – o Groin Pain Syndrome – è il peggior incubo di ogni atleta, dai calciatori ai runner. È un dolore che sembra non voler andare via, che ti costringe a saltare gli allenamenti e che, puntualmente, si ripresenta appena aumenti l'intensità.

Perché succede? Spesso trattiamo solo la zona che fa male, oppure il trattamento è solo di tipo passivo, ma il dolore inguinale è quasi sempre la conseguenza di uno squilibrio altrove. Attraverso lo studio clinico e l'esperienza con gli atleti ho capito che il problema è causato dal carico dei flessori dell'anca che, non essendo stabilizzato dai tuoi addominali, scaricano tutta la tensione sul pube durante il gesto atletico.

Dalla teoria al campo in 3 step:

1. Valutazione Posturale: identifichiamo se la colonna e il bacino stanno lavorando in armonia.

2. Massoterapia e Rilascio: sciogliamo le tensioni accumulate nella catena degli adduttori e dei flessori dell'anca.

3. Esercizio Attivo Supervisionato: rieduchiamo il tuo corpo al gesto sportivo, correggendo l'attivazione neuromuscolare con il Canali Postural Method.

Il risultato? Non solo torni a giocare prima, ma torni in campo con una consapevolezza diversa del tuo corpo, riducendo drasticamente il rischio di ricadute.

Sabina, S., et al. "A Quasi-Experimental Controlled Study to Evaluate the Effects of a Kinesiologic Approach—The Canali Postural Method—To Posture Reprogramming for Non-Specific Low Back Pain." Healthcare, vol. 13, 2025, https://doi.org/10.3390/healthcare13080869. 

Bisciotti, G., et al. "Groin Pain Syndrome Italian Consensus Conference on terminology, clinical evaluation and imaging assessment in groin pain in athlete." BMJ Open Sport — Exercise Medicine, vol. 2, 2016, https://doi.org/10.1136/bmjsem-2016-000142.